在尹建莉父母學堂看到一位媽媽和兒子的故事。媽媽對兒子的教育方式，從滿心焦慮的控制，到淡定悅納的轉變，很有感觸。
與大多數焦慮的中國式父母一樣，文中這位媽媽曾經以為，只要她夠努力負責，她的兒子一定會足夠優秀。她整個心思全在兒子身上，從吃喝拉撒到學習，對兒子進行了360度全方位無死角的嚴密控制。
在她這樣的管教之下，孩子的遭遇很悲慘：在家裡，兒子常常因為學習上的問題，被媽媽死纏爛打，一言不合就挨巴掌。挨打後的兒子，還要反過來安慰因「萬分委屈」而哭天搶地的媽媽，請求她不要生氣。在學校，因為學習跟不上，兒子常常被老師責罰，還被罵「瘟豬子」。在內外夾擊之下，原本活潑可愛的兒子，漸漸變成了一個垂頭喪氣的自卑小孩。他的身上被貼滿了負面標籤：
作業拖拉，做事磨蹭，行動魯莽，漫不經心，什麼都無所謂……
一次家長會，媽媽被老師奚落後含恨回家。她正準備修理兒子，不料，卻聽到了兒子怯怯的問話：「媽媽，我是不是長得很醜？」
一瞬間，媽媽心中如遭電擊：兒子的自我懷疑，竟已蔓延到長相的地步，我們都對他做了什麼？
從此，媽媽痛下決心改變自己的教育方式。她開始惡補育兒知識。這期間，她接觸到了尹老師的教育理念，開始學習接受真實的孩子，學會放手，給孩子自由成長的空間。
可想而知，一個被管束控制以久的孩子，突然獲得自由，會是什麼樣。兒子的行為就像脫僵的野馬，常常讓媽媽Hold不住。
這個改變過程的確十分艱難。剛放手那陣子，兒子完全不按媽媽預期的節奏行事，該吃飯時不吃飯時，該睡覺時不睡覺，該做作業時不做作業。媽媽一面控制著體內的洪荒之力，一面感覺如萬隻螞蟻在身，如坐針氈，坐立不安，只能暗自痛哭。
經過兩年多的痛苦堅持，媽媽終於脫胎換骨，摒棄了自己幾十年的行為模式。
而「熊孩子」在獲得充分自由的野蠻生長後，找回了自信與存在價值，漸漸變成了那個讓媽媽驕傲的兒子。
當媽媽有時在兒子面前控制不住情緒後，會馬上向兒子道歉，兒子也會貼心而真誠地說，沒關係媽媽，照顧好自己先，先愛好自己，再來愛我吧。他知道，錯不在自己。
如今，在媽媽心目中，兒子單純而機靈，慷慨而溫暖，調皮而自律，善良而智慧，曾經貼在孩子身上的負面標籤，現在全換成了滿滿的優點。
兒子的學習狀態也越來越好，成績也從40多分上升到70多分。而兒子時常對媽媽愛的表達，也漸漸影響了爸爸的行為，讓他開始注重愛的儀式，夫妻間的相處也漸入佳境。
這又是一個意想不到的驚喜收穫。
親身經歷這個神奇轉變過程的媽媽，感觸頗深。
她總結道：有自由才有教育，沒有自由就談不上教育。她引用尹建莉的話來詮釋了「自由」的定義：
給孩子自由，不是對孩子放任不管，而是意味著你必須給孩子三權：選擇權、嘗試權、犯錯誤權。一個人，首先是個自由的人，才可能成為一個自覺的人。
但是，從自由到自覺，需要一個過程。這個過程往往使人混亂和感到失控。
比如，當媽媽不再盯著兒子的學習不放，兒子接著就開始了課上課後的搗亂神遊，作業也愛做不做；當媽媽不再事無巨細地管兒子的生活，兒子便開啟了無章法的生存模式：不刷牙洗臉，不洗澡，戀上垃圾食品飲料，狂吃猛喝……
表面上媽媽雲淡風輕，和顏悅色，不吼不叫，實則內心波濤洶湧，指責，謾罵，嘮叨等呼之欲出。
而孩子就像一個雷達，能精準地感應到媽媽風平浪靜的海面下的暗流涌動。因此他混亂著媽媽的混亂。
當媽媽漸漸地放下了焦慮心，放下心中棍棒的那一刻，終於領悟到：
即便不吼不叫，不打不罵，只要帶著一點點的負面情緒，你對孩子的教育就幾乎為零，甚至是負數；只有真正放下了心中的棍棒，才能獲得真正意義上的自由。
於是，那個在家自由淘氣夠了的孩子，出門做客時，竟能安靜如貓，規規矩矩，輕手輕腳，與在家時判若兩人。
從他擁有了足夠自由的那一刻開始，他也獲得了自律的能量。
我們這一代在童年都曾受過父母的錯誤對待，內心傷痕纍纍，沒有安全感和自我存在感。文中這位媽媽也一樣，小時候寄養外婆家，上學後寄宿姑媽家，自幼安全感極度缺失。
而我們的焦慮也常常由此而來。
我們沒有自己的存在感和價值感，必然會企圖在孩子身上尋找補償，把滿心的期待和願望都寄托在孩子身上。我們希望孩子能夠擁有我們所沒有的東西，希望孩子比別人優秀。但這也會讓我們和孩子彼此之間變得界限模糊，失去了自由，變得痛苦焦慮。
學會分清自己自己和孩子的邊界，放手讓孩子自由探索，對許多父母總是很難。因為那樣，我們的全能感會被破壞，從而感覺失控，在內心深處留下深深的挫敗感和無能感。
中國式父母的教育焦慮，常常緣於錯把控制當成了教育。
當一個人試圖去控制自己無法掌控的東西時，往往事與願違，只會收穫失控。失控感，往往就是焦慮的來源。
我們特別害怕孩子的表現不符合我們的預期，甚至對他們的不如意表現感到憤怒和擔憂，唯一能做的只有死死地控制著孩子，不讓他們自由成長。結果孩子被壓抑了自我和活力，他們心理失序，變得膽小，刻板，暴躁，逆反，表裡不一，這種種的問題行為模式，是他們失去自由後產生的被動反抗。
只有自由才有自律。
如果連自由都沒有體會過、享受過和擁有過，拿怎麼去學會自律。就像一個從未吃飽飯的人，想讓他拒絕美食的誘惑，往往是做不到的。
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從嚴密控制到放手兒子「野蠻生長」，她收穫了意想不到的結果
在尹建莉父母學堂看到一位媽媽和兒子的故事。媽媽對兒子的教育方式，從滿心焦慮的控制，到淡定悅納的轉變，很有感觸。
與大多數焦慮的中國式父母一樣，文中這位媽媽曾經以為，只要她夠努力負責，她的兒子一定會足夠優秀。她整個心思全在兒子身上，從吃喝拉撒到學習，對兒子進行了360度全方位無死角的嚴密控制。
在她這樣的管教之下，孩子的遭遇很悲慘：
在家裡，兒子常常因為學習上的問題，被媽媽死纏爛打，一言不合就挨巴掌。挨打後的兒子，還要反過來安慰因「萬分委屈」而哭天搶地的媽媽，請求她不要生氣。在學校，因為學習跟不上，兒子常常被老師責罰，還被罵「瘟豬子」。
在內外夾擊之下，原本活潑可愛的兒子，漸漸變成了一個垂頭喪氣的自卑小孩。他的身上被貼滿了負面標籤：
作業拖拉，做事磨蹭，行動魯莽，漫不經心，什麼都無所謂……
一次家長會，媽媽被老師奚落後含恨回家。她正準備修理兒子，不料，卻聽到了兒子怯怯的問話：「媽媽，我是不是長得很醜？」
一瞬間，媽媽心中如遭電擊：兒子的自我懷疑，竟已蔓延到長相的地步，我們都對他做了什麼？
從此，媽媽痛下決心改變自己的教育方式。她開始惡補育兒知識。這期間，她接觸到了尹老師的教育理念，開始學習接受真實的孩子，學會放手，給孩子自由成長的空間。
可想而知，一個被管束控制以久的孩子，突然獲得自由，會是什麼樣。兒子的行為就像脫僵的野馬，常常讓媽媽Hold不住。
這個改變過程的確十分艱難。剛放手那陣子，兒子完全不按媽媽預期的節奏行事，該吃飯時不吃飯時，該睡覺時不睡覺，該做作業時不做作業。媽媽一面控制著體內的洪荒之力，一面感覺如萬隻螞蟻在身，如坐針氈，坐立不安，只能暗自痛哭。
經過兩年多的痛苦堅持，媽媽終於脫胎換骨，摒棄了自己幾十年的行為模式。
而「熊孩子」在獲得充分自由的野蠻生長後，找回了自信與存在價值，漸漸變成了那個讓媽媽驕傲的兒子。
當媽媽有時在兒子面前控制不住情緒後，會馬上向兒子道歉，兒子也會貼心而真誠地說，沒關係媽媽，照顧好自己先，先愛好自己，再來愛我吧。他知道，錯不在自己。
如今，在媽媽心目中，兒子單純而機靈，慷慨而溫暖，調皮而自律，善良而智慧，曾經貼在孩子身上的負面標籤，現在全換成了滿滿的優點。
兒子的學習狀態也越來越好，成績也從40多分上升到70多分。而兒子時常對媽媽愛的表達，也漸漸影響了爸爸的行為，讓他開始注重愛的儀式，夫妻間的相處也漸入佳境。
這又是一個意想不到的驚喜收穫。
親身經歷這個神奇轉變過程的媽媽，感觸頗深。
她總結道：有自由才有教育，沒有自由就談不上教育。她引用尹建莉的話來詮釋了「自由」的定義：
給孩子自由，不是對孩子放任不管，而是意味著你必須給孩子三權：選擇權、嘗試權、犯錯誤權。一個人，首先是個自由的人，才可能成為一個自覺的人。
但是，從自由到自覺，需要一個過程。這個過程往往使人混亂和感到失控。
比如，當媽媽不再盯著兒子的學習不放，兒子接著就開始了課上課後的搗亂神遊，作業也愛做不做；當媽媽不再事無巨細地管兒子的生活，兒子便開啟了無章法的生存模式：不刷牙洗臉，不洗澡，戀上垃圾食品飲料，狂吃猛喝……
表面上媽媽雲淡風輕，和顏悅色，不吼不叫，實則內心波濤洶湧，指責，謾罵，嘮叨等呼之欲出。
而孩子就像一個雷達，能精準地感應到媽媽風平浪靜的海面下的暗流涌動。因此他混亂著媽媽的混亂。
當媽媽漸漸地放下了焦慮心，放下心中棍棒的那一刻，終於領悟到：
即便不吼不叫，不打不罵，只要帶著一點點的負面情緒，你對孩子的教育就幾乎為零，甚至是負數；只有真正放下了心中的棍棒，才能獲得真正意義上的自由。
於是，那個在家自由淘氣夠了的孩子，出門做客時，竟能安靜如貓，規規矩矩，輕手輕腳，與在家時判若兩人。
從他擁有了足夠自由的那一刻開始，他也獲得了自律的能量。
我們這一代在童年都曾受過父母的錯誤對待，內心傷痕纍纍，沒有安全感和自我存在感。文中這位媽媽也一樣，小時候寄養外婆家，上學後寄宿姑媽家，自幼安全感極度缺失。
而我們的焦慮也常常由此而來。
我們沒有自己的存在感和價值感，必然會企圖在孩子身上尋找補償，把滿心的期待和願望都寄托在孩子身上。我們希望孩子能夠擁有我們所沒有的東西，希望孩子比別人優秀。但這也會讓我們和孩子彼此之間變得界限模糊，失去了自由，變得痛苦焦慮。
學會分清自己自己和孩子的邊界，放手讓孩子自由探索，對許多父母總是很難。因為那樣，我們的全能感會被破壞，從而感覺失控，在內心深處留下深深的挫敗感和無能感。
中國式父母的教育焦慮，常常緣於錯把控制當成了教育。
當一個人試圖去控制自己無法掌控的東西時，往往事與願違，只會收穫失控。失控感，往往就是焦慮的來源。
我們特別害怕孩子的表現不符合我們的預期，甚至對他們的不如意表現感到憤怒和擔憂，唯一能做的只有死死地控制著孩子，不讓他們自由成長。結果孩子被壓抑了自我和活力，他們心理失序，變得膽小，刻板，暴躁，逆反，表裡不一，這種種的問題行為模式，是他們失去自由後產生的被動反抗。
只有自由才有自律。
如果連自由都沒有體會過、享受過和擁有過，拿怎麼去學會自律。就像一個從未吃飽飯的人，想讓他拒絕美食的誘惑，往往是做不到的。
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